Ízületi ízületi gyulladás és hő

A sajgó ízületek nagy többségükben valóban jó időjósnak bizonyulnak. De vajon mi áll a jelenség hátterében és mit tehetünk az ízületi fájdalom megelőzésére?

MILYEN FÁJDALMAKAT OKOZHAT AZ IDŐJÁRÁS VÁLTOZÁS?

Az ízületi gyulladással, nyaki fájdalommal vagy egyéb mozgásszervi problémákkal küszködő emberek rendszerint megérzik az időjárás-változást. Míg az idegeket érintő betegségekben, például sclerosis multiplexben vagy a neuropátiában szenvedők kevésbé érzik meg azt. Egy tudományos elemzés szerint az időjárás-változás valóban hatással lehet a krónikus fájdalomra, különösen az ízületi fájdalomra. Egyelőre még nincs tudományos bizonyíték a jelenségre, azonban már évvel ezelőtt feljegyezték, hogy az időjárás hatással van az ízületekre, és az azóta eltelt évezredek során is számtalan alkalommal jósolták meg az arthritisben szenvedők az időváltozást.

A tudósok között ízületi ízületi gyulladás és hő teljes egyetértés abban, hogyan befolyásolja az időjárás a fájdalmat. Sokan úgy gondolják, hogy a magasabb páratartalom következtében csökken a légköri nyomás. A csökkenő nyomással egy időben, amely a rossz időt előzi meg, a levegőnyomás is kevesebb lesz a testünkön.

Mi lehet a magyarázata ennek a jelenségnek?

Ennek következtében a szövetek enyhén megduzzadnak, és ezek a megnőtt térfogatú szövetek irritálhatják az ízületeket. A hőmérséklet csökkenésével a helyzet általában csak rosszabbodik.

A hideg következtében az izmok, szalagok és az ízületek még merevebbé válhatnak. Költözzünk inkább melegebb éghajlatra?

Alapvetően tehát három dolog befolyásolja az ízületi fájdalmakat: a nyomás- a hőmérséklet- és a páratartalom változás. Amikor a légköri nyomás és a hőmérséklet csökken, és a páratartalom emelkedik, a betegek többet panaszkodnak.

Ráadásul a nyirkos hideg csak még inkább súlyosbítja a fájdalmakat. Egy amerikai tanulmány kimutattahogy az emberek még az olyan enyhe, mérsékelt időjárású helyen, sem úszhatták meg az időjárás-változás következtében kialakuló fájdalmakat, mint San Diego.

A címszó alatti tárgyalása nem ellentmondásmentes, ugyanis valójában nem gyulladásos eredetű állapot, hanem degeneratív kopás betegségmelynek ugyanakkor lehet gyulladásos komponense vagy szakasza is. Tovább bonyolítja a helyzetet, hogy latin megnevezésének végződése itis is szerencsétlen módon gyulladást jelent. Az artrózis megnevezés helyénvalóbb, és kevésbé félreérthető. Az öregujj alapízületének metatarsophalangealis ízület köszvényes elváltozása belső oldalról nézve. Okai[ szerkesztés ] Mechanikus sérülések Többnyire zárt a sportsérülések többségede nyílt forma is előfordul, különösen közlekedési baleseteknél, sokszor csonttöréssel kombináltan.

Az egyik kutató azt nyilatkozta, ízületi ízületi gyulladás és hő a krónikus fájdalmat nem érdekeli, hogy hol élünk. A páratartalom és a légköri nyomás mindenhol folyton változik.

• Wellness-szel az időjárás változás okozta ízületi fájdalom ellen - Vulkán Fürdő
• Posztraumás ízületi gyulladás kezelése

Mit tehetünk az ízületi fájdalom megelőzésére? Az időjárás-változás hatásait sajnos nem tudjuk kiküszöbölni, azért viszont tehetünk, hogy csökkentsük az ekkor jelentkező fájdalmat. A rendszeresen végzett nyújtógyakorlatok, például a pilates vagy a jóga remek módja annak, hogy növeljük rugalmasságunkat és fenntartsuk az ízületek egészségét.

Az ízületi fájdalom okai Az ízületi fájdalomnak számos oka lehet: Traumatikus eredet:ha az ízületi fájdalom egy baleset, esés, vagy az ízület ütődése vagy ütközése után jelentkezik, például rándulás, ízület diszlokáció, húzódás vagy túlzott megterhelés esetén. Gyulladás: ha a fájdalom az ízület egy begyulladt részétől ered.

Vízi tornázzunk! A meleg vizes medencében, termálfürdőben végzett gyakorlatokkal különösen hatékonyan lazíthatjuk ki a merev ízületeket.

Tartalomjegyzék

Ráadásul a víz ellenállást is biztosít, amelynek következtében izmainkat is jól erősíthetjük. Szedjünk gyulladáscsökkentő gyógyszert!

A gerincpanaszok miatt használt nem szteroid gyulladáscsökkentők nem okoznak függőséget. Ugyanakkor igaz az is, hogy a mellékhatásaik miatt a lehető legrövidebb ideig szabad csak szedni ezeket a gyógyszereket.

Akinek más betegsége is van például magas vérnyomás, szívritmus zavar, gyomorfekély, cukorbetegségaz csak kezelőorvosa ellenőrzése mellett szedheti ezeket a gyógyszereket.