Golfkönyök teniszkönyök

a könyököm | Teniszkönyök vagy golfkönyök? | Dr. Sallai Péter
  • Porc ízületi fájdalomtól
  • Golfkönyök 5 oka, 4 tünete, 12 kezelési módja [teljes útmutató] - 27 Sellő
  • Vállízületi tünetek kezelése

Teniszkönyök, golfkönyök Krónikus betegségek Előfordulás: A két betegséget együtt érdemes tárgyalni, mert kialakulásuk körülményei, tüneteik golfkönyök teniszkönyök, kezelésük is hasonló. A teniszkönyök azonban jóval gyakoribb a golfkönyöknél.

golfkönyök teniszkönyök

Mindkettő elsősorban könyöktáji fájdalmat okoz, főleg aktív fiatalokon, középkorúakon gyakori, férfiakon és nőkön egyaránt. Oka: Mindkét betegség oka a túlerőltetés, nem véletlen, hogy angol nyelvterületen "overuse" - túlterheléses - kórképek közé sorolják őket.

Természetesen nem csak aktív sportolókon golfkönyök teniszkönyök ki, hanem nehéz fizikai munkát, monoton, ismétlődő terheléssel járó tevékenységet végzőkön is gyakori, pl.

Nem kell tehát feltétlenül durva terhelést keresni a háttérben. A felkarcsont könyökízületi végénél két csontdudor, bütyökszerű kiemelkedés tapintható, ezeket epicondylusoknak nevezzük, innen a betegségek latin elnevezése : epicondylitis.

golfkönyök teniszkönyök

A külső golfkönyök teniszkönyök tapadnak az alkari feszítő izmok, melyek a csuklót és az ujjakat feszítik, a belsőn pedig a hajlító izmok inai. Ezek okozzák a heves, fájdalmas tüneteket, teniszkönyök esetében a külső, golfkönyök esetében pedig a belső epicondylusok felett.

golfkönyök teniszkönyök

Tünetek: A vezető tünet az állandó, mély, sugárzó fájdalom a könyöktájékon, teniszkönyök esetében a külső, golfkönyök esetében a belső epicondylusok felett. Az említett csontbütykökre nyomva igen erős fájdalom váltható ki.

Golfkönyök – a dobóknál is jelentkezhet

A fájdalmak terhelésre fokozódnak, a tünetek romlanak, de mint a krónikus gyulladások általábanigen heves nyugalmi, éjszakai fájdalom is jellemző lehet. A fájdalom golfkönyök teniszkönyök vállakba, csuklótájékra is sugározhat, a könyökízület fájdalma, kímélete miatt gyakran a többi ízület is túlterhelődik. A terhelhetőség, fogáskészségmunkaképesség jelentősen romlik.

golfkönyök teniszkönyök

Kezelés: A teniszkönyök kezelése attól függ, hogy a betegség milyen stádiumban van. Kezdődő panaszok, enyhébb tünetek esetében jó hatású a könyökízület nyugalomba helyezése. Ez történhet gipszsínben vagy egyéb rögzítőbende jó hatásúak lehetnek a teniszkönyök pántok, illetve újabban népszerűek a taping -szalagos- kezelések is.

golfkönyök teniszkönyök

Gyulladáscsökkentő gyógyszerek, tapaszok használata is javasolt. Ezek mellett fontos a fiziotherápiás kezelések megkezdése is, mint az ultrahang vagy az iontoforezis. Jó tapasztalataim vannak a lökéshullám terápiával is, néhány reumatológiai magánrendelésen már hozzáférhető az ehhez szükséges berendezés és golfkönyök teniszkönyök. Tartósabbrégebben fennálló panaszok esetén vagy ha a fent említett kezelésre nem csökkennek a tünetek, szteroid tartalmú injekciókat lehet megpróbálni a fájdalmas területre beadva.

Golfkönyök áttekintés

Ha semmilyen kezelés nem használ, lehetőség van a teniszkönyök vagy golfkönyök műtéti megoldására is, ezek a műtétek általában végleg megszüntetik a panaszokat. A műtétet vezetéses érzéstelenítésben, egynapos sebészet keretében végezzük, ilyenkor a heges, meszes, zsugorodott íneredéseket a csontbütykökről leválasztjuk és a fájdalmas feszülés általában hamar megszűnik.

golfkönyök teniszkönyök

Műtét után rövid ideig tartó gipszrögzítést követően hamar gyógytornát kezdünk.

Lásd még